Jaké jsou možné výhody oleje Clary Sage? Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Tady je náš proces.
Clary Sage, také známý jako Salvia Sclarea prostaline kde to je, je rostlinnou původem v severní středomořské pánvi. Je široce používán pro léčivé účely a jako koření. V alternativních zdravotních praktikách se v aromaterapii používá esenciální olej Clary Sage.
V tomto článku se podíváme na použití a navrhneme zdravotní přínosy oleje Clary Sage. Také se podíváme na to, zda existují nějaké vědecké důkazy, které tyto tvrzení podporují. Zkoumáme také, jak se olej používá a jaké vedlejší účinky by se mohly vyskytnout. Jejich léčba a příznivci se domnívají, že má mnoho přínosů pro zdraví.
Možné přínosy pro zdraví
Níže je seznam možných zdravotních výhod pro Clary Oil. Stojí za zmínku, že mnoho z níže uvedených studií zahrnovalo buď malý počet účastníků, nebo bylo prováděno spíše na zvířatech než na člověka. etnopharmakologie zkoumal antidepresivum a účinky boje proti stresu několika různých éterických olejů u potkanů. Použité oleje zahrnovaly Clary Sage, Heřmánek, rozmarýn a levandule. Vědci dospěli k závěru, že olej Clary Sage může být účinnou léčbou lidí, kteří mají depresi. Navrhli také, že účinek oleje byl úzce spojen s dopaminem v pocitu. Časopis alternativního a komplementárního medicíny zjistil, že inhalační olej Clary Sage významně snížil krevní tlak a uklidnil dýchání žen s inkontinencí moči, která podstoupila hodnocení. Příspěvek zahrnuje návrh, že inhalační olej Clary Sage může být účinným způsobem podpory relaxace. K významnému snížení dominantního a úzkostného chování. u potkanů. Vědci dospěli k závěru, že extrakt Clary Sage může být účinnou léčbou periodontitidy zánětlivého stavu gumy. mít preventivní účinek. Přezkum z roku 2017 se zabýval účinky různých rostlin Sage, včetně Clary Sage. Autor zjistil, že se zdá, že rostliny šalvěje jsou spojeny se zlepšenou pamětí, větší bdělostí a potenciálními účinky na boj proti Alzheimerovi..
antibakteriální účinky
Mnoho éterických olejů, včetně oleje Clary Sage, má považováno za antibakteriální vlastnosti. Studie z roku 2015 zaměřená na antibakteriální účinky éterického oleje Clary Sage zjistilo, že jeho antibakteriální vlastnosti fungovaly proti všem testovaným kmenům bakterií. Zdálo se, že útočí na bakteriální buňky několika různými způsoby. a antimykotické účinky šesti různých éterických olejů také zjistily, že Clary Sage má antibakteriální a antimykotické účinky. Tyto účinky však byly méně významné než většina ostatních olejů, které byly testovány. Když se pořídí ústa a aplikuje přímo na zanícené oblasti těla, existuje mnoho možností, jak jej může někdo použít. Uživatelé by se měli ujistit, že si vyberou 100 procent éterického oleje. hořák éterického oleje. Po odpaření může olej Clary Sage pomoci v boji proti bakteriím a jiným bakteriím ve vzduchu
kůže: Přidejte asi 6 kapek oleje Clary Sage do 1 oz. nosného oleje, jako je kokosový olej, a otřete přímo na zraněnou oblast nebo masírujte do kůže. Přidejte 3 až 5 kapek éterického oleje do lázeňské vody, abyste uklidnili bolavé svaly a zlepšili náladu. Když se třese na zraněnou oblast, může mít přímý antiseptický, protizánětlivý a anestetický účinek. Uklidňující účinek a pomoci snižovat zánět v dásních. Průvodce přirozeným standardem Herb a doplňků uvádí, že 25-50 mikrolitrů (nebo 1/2 až 1 kapky) lze užívat orálně až třikrát denně.
Všechna tato použití se zdají být bezpečná a mohou být Beneficial.
vedlejší účinky
Clary Sage Oil se zdá být bezpečný pro použití. Zdá se, že jedna studie z roku 2017, která zkoumala účinky různých éterických olejů, se nezdálo, že by se shodovala. Studie však naznačovala, že éterické oleje pelargónie a růže otto by mohly posílit estrogen.
Přiměřenou preventivní opatření by bylo vyzkoušet malou plochu pokožky před nanesením oleje na velké plochy kůže a před řízením nebo provozováním těžkých strojů se vyhýbají používání oleje Clary Sage Oil. Lidé by také měli přestat používat Clary Sage Oil a konzultovat se zdravotnickým pracovníkem, pokud se vyskytnou nějaké problémy. Lidé, kteří je chtějí používat, by měli nejprve hovořit se svým poskytovatelem zdravotní péče a nezapomeňte získat oleje od uznávaného dodavatele. Mohlo by mít mnoho zdravotních výhod. Tyto účinky by mohly učinit Clary Sage efektivním přirozeným lékem na nízké nálady. Stojí za zmínku, že mnoho studií však nezahrnuje velké skupiny lidí. Existuje nějaký návrh, že jako člen rodiny Sage může mít dokonce pozitivní dopad na paměť a mentální funkci. Účinky, stejně jako anestetické vlastnosti. Je však třeba mít na paměti, že se zdá, že olej Clary Sage nezabrání zánětu, ale místo toho působí jako léčba. Lékařské zprávy dnes mají přísné pokyny pro zdroje a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální, se můžete dozvědět čtením naší redakční zásady .